ARIES MEDISHOP BRATISLAVA

Hrozí Vám cestovná trombóza?
Kúpte si cestovné podkolienky Avicenum TRAVEL!

Cestovná trombóza je jedným z rizikových faktorov súvisiacich
s cestovaním na dlhšie vzdialenosti. Tomuto ochoreniu sa však
dá účinne predísť. Zistite, či aj Vám hrozí trombóza pri cestovaní
na dovolenku a aké preventívne kroky treba urobiť?

Dopravné prostriedky všetkého druhu, začínajúc automobilmi, končiac
lietadlami, otvorili ľuďom nové možnosti ako v pomerne krátkom časovom
horizonte prekonať veľké vzdialenosti medzi krajinami, či kontinentmi.
Bohužiaľ to so sebou prináša aj nepríjemnosti, ako napríklad:
„cestovná trombóza“. Toto ochorenie je najčastejšie spájané s dlhými cestami
lietadlom a to hlavne v stiesnených priestoroch , v tzv. economy class
(niekedy sa môžeme stretnúť i s označením
„syndróm ekonomickej triedy“).

Najrizikovejšie sú lety trvajúce viac ako 5 hodín, kde človek celú
dobu sedí v jednej polohe s minimálnym pohybom končatín. Tým je vyradená
z činnosti tzv. svalová pumpa, ktorá pomáha návratu žilnej krvi
z periférnych partií ľudského tela späť do srdca. Poloha ľudského tela
v sede najviac prispieva k spomaleniu toku krvi v cievach dolných končatín.
Krv vtedy v žilách stagnuje a má tendenciu zrážať sa a vytvárať
tzv. tromby (krvné zrazeniny).

Najčastejšie sa tak deje v žilách v oblasti lýtka. Taký trombus potom žilu
čiastočne, alebo úplne upchá, čo sa môže prejaviť bolesťou,
začervenaním a opuchom v postihnutej oblasti končatiny.
Trombóza, však môže prebehnúť aj asyptomaticky, tromb je
po čase prirodzeným spôsobom rozpustený a postihnutá osoba tak
vôbec nemusí zaregistrovať, že došlo k nejakému problému.

Pri cestovaní lietadlom sa k dvom vyššie uvedeným hlavným iniciátorom
trombózy pridávajú ešte ďalšie faktory a to znížený príjem tekutín
a ich zvýšené straty spôsobené suchým vzduchom v priestoroch
lietadla. Navyše nižší atmosféricky tlak prispieva k aktivácii zrážania krvi.

Najvážnejšou komplikáciou trombózy žíl dolných končatín je pľúcna embólia,
kedy sa vzniknutý tromb môže uvoľniť a prejsť krvou až do pľúc.
Náchylnosť k vzniku trombózy, však nie je u každého človeka rovnaká.
Najrizikovejšou skupinou sú obézni ľudia s BMI (body mass index)
vyšším ako je 30kg/m2, osoby s vysokým vzrastom (nad 190cm)
a ženy užívajúce hormonálnu antikoncepciu.

Tip od ARIES MEDISHOP zdravotnícke pomôcky

Ako väčšine zdravotných komplikácii, aj cestovnej trombóze
sa dá vhodným spôsobom predchádzať.

Odporúča sa, hlavne rizikovým skupinám počas cesty prijímať
dostatočné množstvo tekutín (minimálne 1,5 litra/5 hodín cesty)
s výnimkou kávy a alkoholických nápojov. Vhodné je tiež zaradiť
krátku prechádzku uličkou v lietadle, hoci aj niekoľkokrát počas letu.
Vhodné je aj nosenie kompresívnych pančúch.

U veľmi rizikových osôb, napríklad po infarkte, alebo náročnej operácii
je vhodné plánovanú cestu konzultovať s lekárom a prípadne zvážiť
formu preventívnej antikoagulačnej liečby.

Ďalšie infomrácie o tejto prevádzke si môžete pozrieť TU